Inilah 9 Makanan Penyedot Lemak Tubuh

wandinews.com - Ketika anda berusaha mengurangi berat badan dengan melakukan diet, benarkah anda harus menghindar dari semua makanan? Sebenarnya beberapa makanan bisa membantu anda membakar lemak! Mari temukan beberapa makanan alami yang dapat membantu anda mengurangi asupan lemak, sehingga anda bisa terlihat lebih baik dengan pakaian anda.


1. Tahu dingin: Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.


2. Rebung: Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.


3. Sayur yang diasinkan: Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.


4. Tauge: Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.


5. Pepaya: Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.


6. Nanas: Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.


7. Kulit jeruk yang dikeringkan: Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.


8. Cumi: Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.


9. Jali-jali: Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.

Aufar Minta Olla Ramlan Hapus Tato Alex Tian

wandinews.com - Presenter Olla Ramlan sangat mencintai kekasihnya, Mohammad Aufar. Sebagai bukti, Olla rela menuruti keinginan kekasihnya itu untuk menghapus tato yang ada di tubuhnya. Terutama tato nama bekas suaminya, Alex Tian.

Makanya, saat ini ia tengah mencari dokter terbaik untuk menghapus tatonya itu supaya prosesnya tidak terlalu menyakitkan. "Sedang mencari dokter terbaik supaya nggak sakit," ujarnya, Kamis, (1/12/2011), di kantor MD Entertainment, Tanah Abang, Jakarta Pusat.

Olla menjelaskan permintaan Aufar itu wajar adanya. Sebab, Aufar menjelaskan kepada Olla bahwa tato itu memang harus dihapus karena alasan yang masuk akal. Karena itulah, ia menuruti permintaan tersebut.

Diakuinya, tato memang sarat pro dan kontra. Dalam Islam, diajarkan bahwa umatnya tidak diperbolehkan menyakiti tubuhnya sendiri. Tato atau merajah tubuh menjadi salah satunya.

"Dan, saat saya melakukan ini kan kebetulan saya suka dan hobi. Dosa dan segala macam kan hanya Allah yang bisa menentukan. Kita kan umat yang berusaha terus belajar," terangnya.

Namun, memang tidak mudah menghapus sejumlah tato di tubuhnya itu karena jumlahnya terlalu banyak. Kemudian, ia pun harus memprioritaskan tato nama bekas suaminya yang selama ini masih melekat itu untuk dihapus lebih dulu.

"Yang jelas, intinya aja. Ya (tato nama) mantan suami aja dulu yang harus diapus. Itu dulu yang utama. Alhamdulilah, seterusnya apa yang dilarang oleh Aufar, dia bisa berikan alasan yang masuk akal, sehingga saya menurutinya," tandasnya. (tribunnewsCom)

Lamaran Ditolak, Sekeluarga Disiram Air Keras

wandinews.com - Cinta ditolak, air keras bertindak. Kiranya ini adalah ungkapan yang tepat digunakan untuk kasus yang terjadi di provinsi Kundus, Afganistan.

sebuah keluarga di provinsi ini disiram wajahnya dengan air keras oleh geng bersenjata. Peristiwa ini terjadi setelah si ayah menolak menikahkan putrinya, Mumtaz, yang berusia 18 tahun dengan salah seorang anggota geng yang usianya jauh lebih tua.

Diberitakan Reuters, Kamis 1 Desember 2011, setelah menolak pinangan tersebut, Mumtaz bertunangan dengan seorang lelaki yang masih merupakan kerabatnya.

Lelaki yang ditolak bersama dengan gerombolannya yang berjumlah enam atau tujuh orang langsung menyerbu rumah keluarga Mumtaz. Menurut kesaksian ibu Mumtaz, gerombolan ini memukuli si ayah dan menyiramnya dengan air keras. Tindakan serupa juga dilakukan terhadapnya dan ketiga putrinya.

"Ayah dan putri sulungnya (Mumtaz) berada dalam kondisi kritis karena seluruh tubuh mereka tersiram air keras. Sementara si ibu dan dua putrinya yang masih berusia 14 dan 13 tahun hanya mengalami sedikit luka di tangan dan wajah," kata Abdul Shokor Rahimi, kepala rumah sakit Kunduz tempat ke lima korban dirawat.

Polisi Afganistan hingga kini masih memburu pelaku penyiraman yang mereka sebut tak bermoral dan tak bertanggungjawab. "Kami telah memulai penyelidikan, dan semua yang terlibat akan diadili," tegasnya.

Kerabat Mumtaz mengatakan, pinangan pelaku tidak diterima karena keluarga tersebut tahu kalau lelaki itu adalah anggota geng kriminal. "Polisi harus menangkapnya, karena kejahatan yang dilakukan pria ini serius," kata seorang kerabat, seperti dimuat kantor berita BBC. (VIVAnews)

Kenali Beda HIV dengan AIDS

wandinews.com - Badan PBB untuk Masalah AIDS (UNAIDS) menyatakan, Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki peningkatan tercepat dalam kasus HIV/AIDS di Asia. Sungguh pun demikian, pemahaman masyarakat akan penyakit HIV/AIDS masih sangat rendah. Berbagai mitos yang salah masih dianggap sebagai kebenaran sehingga menimbulkan stigma dan diskriminasi.

Untuk lebih memahami penyakit ini, simak mitos seputar HIV/AIDS dan temukan faktanya.

HIV sama dengan AIDS

Fakta: Human immunodeficiency virus (HIV) adalah virus yang menghancurkan sel imun tubuh CD4, ini adalah sel yang melawan penyakit. Dengan terapi pengobatan yang baik, seseorang bisa terinfeksi HIV selama bertahun-tahun tanpa berkembang menjadi AIDS.

Seseorang didiagnosa AIDS ketika terjadi penurunan sistem imun yang bermanifestasi dengan munculnya berbagai penyakit opotunistik keganasan, misalnya TBC, herpes, toksoplasma, dan masih banyak lagi. Pada fase ini, penyakit flu pun bisa menyebabkan kematian.

HIV dan AIDS adalah penyakit homoseksual dan PSK

Fakta: Sebagian besar orang dengan HIV/AIDS (ODHA) adalah heteroseksual (berhubungan seks dengan lawan jenis) serta para pengguna narkoba jarum suntik. Data di Indonesia pada tahun 2011 sebanyak 76,3 persen kasus AIDS baru didapatkan dari penularan seks heteroseksual.

HIV/AIDS bisa menular lewat kontak biasa

Fakta: Kita tidak akan tertular atau menyebarkan HIV hanya dengan memeluk, mencium, berjabat tangan, atau menggunakan handuk yang sama dengan ODHA. Transmisi virus HIV hanya terjadi melalui hubungan seks beresiko tanpa kondom, menggunakan jarum suntik yang sama, serta penularan dari ibu kepada bayi.

HIV/AIDS adalah penyakit kutukan Tuhan

Fakta: Penyakit ini menular melalui darah, hubungan seksual, dan dari ibu ke bayi. Penyakit ini bisa mengenai siapa saja; pria, wanita, bayi, dewasa, homoseksual, atau heteroseksual.

Positif HIV berarti akan segera meninggal

Fakta: Setiap orang yang positif HIV memiliki ketahanan tubuh berbeda-beda. Ada sebagian orang yang perjalanan infeksi HIV menjadi AIDS berlangsung puluhan tahun dan hidup normal, seperti Magic Johnson. Tetapi ada juga yang baru hitungan bulan sudah terkena AIDS. Saat ini, tersedia obat untuk memperlambat laju perkembangan virus, yakni terapi ARV (antiretroviral). (kompasCom)